cal newport
M贸zg to nie beton. Neuroplastyczno艣膰 a Twoja produktywno艣膰
Obiecujesz zmian臋, a l膮dujesz na kanapie? To wina neuroplastyczno艣ci. Sprawd藕, jak m贸zg sabotuje produktywno艣膰 i jak go pokona膰. Bez ko艂czingu, sama nauka.
cal newport
Obiecujesz zmian臋, a l膮dujesz na kanapie? To wina neuroplastyczno艣ci. Sprawd藕, jak m贸zg sabotuje produktywno艣膰 i jak go pokona膰. Bez ko艂czingu, sama nauka.
psychika
Sprawd藕, jak wprowadzi膰 cyfrowy minimalizm w praktyce: ograniczy膰 scrollowanie, ogarn膮膰 powiadomienia i odzyska膰 kilka godzin dziennie. Konkretny plan na 4 tygodnie, dane z Polski i proste zasady dla ka偶dego.