psychika
Czy jesteś wypalony? Polska mapa wypalenia 2025 - sprawdź
Sprawdź, na którym etapie wypalenia jesteś. Autotest, objawy, pierwsze kroki i praktyczne wskazówki, jak zatrzymać wypalenie zawodowe.
produktywność
Kult zapierdolu kontra zdrowie. Lekcja, którą zrozumiałem o jeden dzień za późno
Czy praca po 16 godzin to powód do dumy? Nie. To prosta droga na oddział neurologiczny. Przeczytaj, dlaczego żadna faktura nie jest warta Twojego zdrowia
produktywność
Jak TikTok rozwala koncentrację bi co z tym zrobić - praktyczny poradnik
TikTok skraca ci uwagę, rozprasza i rozwala sen? Sprawdź, jak wpływa na mózg i poznaj 3 poziomy planu naprawczego, żeby odzyskać koncentrację.
ai
Przetestowałem 10 narzędzi AI do produktywności - tylko 3 naprawdę działają
Przetestowałem 10 popularnych narzędzi AI do produktywności, żeby sprawdzić, które naprawdę oszczędzają czas, a które tylko udają pomocne. Bez ściemy, bez sponsorów – brutalnie szczerze o tym, co działa w 2025 roku, a co jest tylko sztucznym hype’em.
ai
5 kompetencji AI na 2025, które uratują Twoją pracę w 1 weekend
Boisz się AI? Zamień lęk w paliwo. W jeden weekend ogarniesz 5 kompetencji: sensowne prompty, iterację, pracę z kontekstem, automatyzacje no-code i higienę danych. Ćwiczenia, checklisty i mini-projekt, żeby AI pracowała dla Ciebie. 🚀🧠📚